做泰国试管婴儿前饮食怎么准备

在去泰国试管婴儿医院做试管婴儿期间要吃什么?今天我给大家说说在饮食上要注意什么。
 
每天都在补充叶酸
 
备孕叶酸怎么补?多吃富含叶酸的食物。尤其高龄妈妈做泰国试管备孕时必须补充叶酸，充足的叶酸能避免孕期贫血症的发生，同时能让宝宝更加健康成长! 
 
麦麸，鸡蛋，三文鱼，橙子，木瓜，绿叶蔬菜等食物都有丰富叶酸。
 
多吃富含蛋白质的食物
 
泰国试管备孕时，补充蛋白质是每个宝妈都知道的啦~动物肝脏、肾脏，蛋类，鱼类，芹菜，牛奶等都是蛋白质较高的食物。 
 
怀孕以后容易便秘，还时不时胀气!大家可以多吃全麦面包还有果仁，多吃青菜含纤维素的食物。
 
注意!不能吃含盐高的食物，少吃含防腐剂，人工色素，加工食品等。更别说方便面，零食，腌制类食品，为了宝宝一定要忍住。 
 
不过泰国水果多，可以多吃点水果补充维生素，不能吃生冷食物和饮料。
 
海鲜可以吃，但是只能少量而且一定要彻底煮熟，因为海鲜里面有很多细菌和寄生虫。尤其是本来身体就寒性的女性，就不要吃海鲜了。 
 
做泰国试管无论是备孕还是成功怀孕后都要戒口，毕竟科学备孕很重要～
 

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