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泰国试管需要多久?如何提高泰国试管婴儿促排成功率

2019-10-15

促排是泰国试管婴儿过程中非常关键的一步,促排率影响着最后的试管成功率,在这个时期姐妹们一定要多加注意。下面和大家聊聊怎样能提高促排成功率,希望能给大家一些帮助。
 
1. 均衡营养饮食
 
促排时期饮食是很重要的,大家要多吃高蛋白的食物,建议可以每天喝一杯牛奶补充蛋白质,从而提高卵子的质量,提高促排成功率。注意均衡饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜,补充维生素。戒烟戒酒,减少咖啡因的摄入,不喝浓茶和咖啡,这些食物会影响促排药物的作用,降低成功率。
泰国试管需要多久?如何提高泰国试管婴儿促排成功率 
2. 合理规律作息
 
促排期间要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,调节好内分泌。不要过度劳累,适当运动,保持良好的体魄和体质。可以每天泡脚,促进血液循环。
 
3. 远离环境污染
 
保持周围环境清新良好,远离环境污染源,比如汽车尾气、辐射等。
 
4. 保持良好的心态
 
心态对于做试管的妈妈们非常重要,保持轻松愉悦的心情可以提高促排成功率。促排期间大家不要过于紧张,也不要过度忧虑,保持一颗平常心,要相信自己,对自己充满信心。姐妹们可以做一些自己喜欢的事来放松心情,我建议大家可以听一些舒缓的音乐,看一些让自己放松的书籍、影片等。过于消极的情绪会影响促排成功率的哦。
 
5. 适当的药物辅助
 
促排期间可以吃一些保健品来帮助提高促排成功率,比如虾青素、辅酶Q10、叶酸等。但是这些一定要在医生的指导下吃,严格执行医嘱,不能自己乱吃,更不能吃一些三无保健品。
 

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