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【供卵试管可以在哪里做】备孕近一年,推迟5天今天去医院官宣

2020-05-08

#供卵试管可以在哪里做#供卵+Q2080907216个人总结,对比起过往的备孕月份。主要调整了三件事。
 
第一也是最重要的,以前是同房完30分钟就会清洗干净再睡觉。这个月是同房完,马上穿上内裤睡觉,即使尿急也会等够一小时去小便,但也不用清水清洗。
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第二点,心态的调整放松。因为自己感觉19年有轻度焦虑症,容易紧张,胡思乱想,上年还因为过度紧张,持续性心悸两个月,导致得了轻度心肌炎,还吃中药调整了。这个月看了一本抗焦虑的书,按照书里的方法调整心情,很有效,不心悸不焦虑了。同时上班时候,睡觉之前都听了很多很多白噪音,精神情绪很容易放松下来。(打开任意播放器,搜索白噪音,出现一堆歌单,随便听。)
 
第三点,排卵期后开始运动,运动纯粹想着是减肥,无论有没有怀孕成功。可能是运动过程中吸收大量氧气,有助于受精卵细胞也吸收氧气,加快成长。
 
但是,需要提醒的,不能过多做腰腹运动及剧烈运动,月经推迟第一天和第二天的时候,有姨妈感,流了点滴红褐色分泌物,以为自己月经淤堵出不来,还加强腰腹运动,实际上可能是受精卵着床。
 
月经推迟第三天,将推迟情况告诉我妈,老人家要求上停止运动,说有可能怀孕了。
 
月经推迟第四天,也就是昨天周五,红褐色分泌物更多一点。下班测了,马上秒红
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后知后觉的症状总结:(一直以为自己要来姨妈的)
——最区别以前的症状,胸超柔软,乳头痛,乳头真的痛,乳头排卵第十天那天,痛了一整天,昨晚还乳头痛醒了,以前月经前只会轻微刺痛
——很累但是很难入睡,感觉身体发热导致难以入睡
——一直有姨妈感,不过这点很容易让人混淆。
 
上年备孕试过一段时间天天测排卵玩尿,后来就停了没再测了。因为自己月经一直很准时;做过一次卵泡监测(不是特意去测,是上年有次同房后有点尿频去看医生,医生说顺带测一下卵泡),有优势卵泡;因为月经第一天会时不时痛经,看过一次中医,医生说没有不是宫寒,只是纯粹气血不足导致经血出不来。
 
所以姐妹们如果月经正常,婚检正常,其实不用很勤奋地测卵泡,按照提示的日子前后安排就好,一直测排卵会很容易让自己更紧张。
       
最后,祝大家都能好孕成功,好孕连连 #供卵试管可以在哪里做#
 

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