30岁，已婚未孕，月经正常，周期约26-27天，配偶身体健康。今年五月开始备孕，在海淀妇幼保健院做孕前检查的时候发现有宫颈息肉，后到北医三院复查发现宫颈息肉、左侧巧克力囊肿和卵巢早衰。7月初已在北医三院做宫腔镜手术切除息肉，病理为良性。巧克力囊肿大小为3.5*2.5cm。10月9日发现变为4.5*3.7厘米，增长速度挺快的，而且左侧开始有隐隐作痛的感觉。AMH值6月26日检测0.33，8月8日检测0.21。由于才刚刚开始备孕，想着先自怀一下，目前准备在北医三院生殖中心做卵泡监测，以便找准同房时间，尝试自怀。
想问下大家：
1.有没有什么改善卵巢功能或者调理的方法？
2.可否吃辅酶Q10、维生素E或者DHEA等保健品？
3.如果可以吃，是否有推荐的品牌，及推荐的用量？
4.能否喝中药调理身体？有推荐的医院和医生吗？
5.我9月在医院做卵泡监测，我是8月31日来的月经，9月10日上午监测卵泡1.4*1.1cm，9月13日上午再去监测卵泡发现1.2*1.1cm，医生说已经排了。哎等了一个月才等来一次机会，稀里糊涂就排了，9月13日中午同房了一次，也没有怀孕。
6.我10月继续监测卵泡指导同房，10月8日为1.3*1.1cm，10月9日为1.4*1.6cm，10月11日为1.6*1.5cm，10月13日为2.3*2.0cm，10月15日检查医生说卵泡黄素化。想哭
7.按照北三医生的建议，我10月本身是应该在月经第二天去促排的，但是由于放假就耽误了。下个月月经期可能就要开始促排了，这个促排指的是通过一定方式（吃药还是打针？）促进卵子排出，再指导同房进行自怀吗？
8.因为我现在卵巢早衰+巧囊，一方面我担心巧囊越长越大，另一方面也担心自己卵子太少，还有必要进行自怀的尝试吗？是不是应该马上进行试管？反正现在医生都说自怀可能性很小，建议马上试管。
9.其实我家是离北医三院比较近的，也知道北三的名气，但是也看到很多小红书上的姐妹说北三流水线作业，这几个月以来的就医体验也确实不是特别好，人很多。因为我老公是军人，所以打算去301或者海总做试管了，那么301和海总的试管水平哪个更好呢？哪个更适合卵巢早衰的患者呢？有没有知名医生推荐呀？
哎，感觉试管的姐妹们抱在一起取暖都比去看医生更踏实，每次排队2小时，看病2分钟，还动不动就宣判你死刑…真是难过
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