终于熬过了一个月的降调期,专门说一下这一个月的感受。
大姨妈:打降调针是4月1号,也是月经的第二天,之后月经正常结束。没过几天,我又感觉要来了,果然,10号又开始来月经了。量比平时的月经量小一些,但也不少,没有像平时一样痛经,也没有血块,就是鲜血,4天之后就很少很少了,但一直不干净,每天都有那么几滴,一直持续到22号左右才彻底干净。之前医生说过有这种情况,所以我就完全没管它,除了大姨妈,就是分泌物的问题,真的是没有一点点白带,每天内裤都是干干净净的,一丁点分泌物都没有。
温度:每天都感觉很热,晚上睡觉盖上被子热,不盖又有点冷,我老公盖厚被子,我只盖一个单凉被还是觉得热,下午经常坐着不动都有汗水流下来。
失眠:这一个月我几乎没睡过整夜的觉,入睡很困难,一直睡不着,睡着了又容易醒,一天晚上醒几次。有一天晚上直接失眠到5点,我以为是两个人睡太热了,就去隔壁房间自己睡,同样也睡不着,一晚上醒好几次。
运动:平时从不运动的我这个月一直在运动,每天都打羽毛球,乒乓球,跳绳,还去打了两次网球,可惜不会打,还自己把自己鼻梁骨打出血了,结果还不错,瘦了大概有五六斤。
总得来说这一个月还是挺难熬的,一是觉得时间太长了,想到别人用那种短方案的一个月都可以验孕了。二是身体的感受确实不太舒服,也不是很大的痛苦,就是每天都失眠会有些影响精神状态,每天运动一下会好一些。
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