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泰国试管婴儿比中国好吗?分享我移植后的调理经验

2019-10-02

首先感谢大家的祝福,现在我正在安心养胎中,每天盼着这个孩子能平平安安地降生。泰国试管婴儿比中国好吗?对于我自己还说,泰国试管婴儿还是挺不错的。之前分享了很多关于泰国试管婴儿的心情和经验,今天继续和大家分享心情和经验,就聊聊我移植后的一些调理经验吧。
泰国试管婴儿比中国好吗?分享我移植后的调理经验 
1. 饮食上我其实没有太大的变化,依旧和之前一样以高营养、清淡易消化为主。营养方面主要还是补充蛋白质和维生素为主,多吃富含这两种营养物质的食物,比如黄豆及其豆制品、全脂牛奶、蛋类、新鲜的瓜果蔬菜。因为移植后要避免便秘,所以我也开始吃一些高纤维的食物,比如粗粮、芹菜等。辛辣刺激类、腌制烧烤类的食物还是一律忌口,翻译还告诉我,之前可以吃的活血化瘀一类的食物就不能吃,比如桂圆、山楂,这些食物可能会导致流产。
 
2. 移植后48小时内要静养,所以除了上厕所我也不敢随意下床,到第5天才下床慢慢走动。翻译还叮嘱我48小时内不能洗澡,所以我那两天就拿湿毛巾擦了擦身体,之后也只能淋浴,不能坐浴,避免感染。
 
3. 我从调理期开始就坚持每天睡前泡30分钟的脚,一直坚持到移植前一天,因为对卵子的生长发育有帮助。移植后翻译特地提醒我,不要泡脚了,因为有可能引起流产。
 
4. 移植后我每天遵医嘱吃黄体酮,毕竟是对胚胎着床有帮助的,所以我一直很认真的每天按时吃,医生说之后会按照我的身体情况适当地进行减量。
 
5. 移植后休息是很重要的,我刚移植完那两天,每天都觉得非常的累,整个人都没有精神,医生也说移植后一定要保证充足的休息时间,我也把之前养成的早睡早起、不熬夜的好习惯保留了下来。还和单位那边商量了一下,减少了一定的工作量,避免因为过度劳累影响到着床。
 
6. 保持好心情也很重要,我也看好多试管妈妈强调一定要有一个好心态,所以移植完之后我为了让自己不要老胡思乱想,就经常找事情给自己转移注意力,比如和好朋友聊聊天,自己一个人的时候就看看有意思的电视节目,努力保持平愉悦的好心情。
 
这段时间我的心态越来越好了,越发的平和稳重,只希望宝宝能平安顺利的出生。祝正在做泰国试管婴儿的姐妹们都能成功!

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