谢谢姐妹们的祝福，做泰国试管婴儿的这段时间，一直在金贝群和大家分享我的心情和经历，谢谢大家一直在听我唠叨，给我鼓励和祝福。这两天一直在小心翼翼的安胎，看有姐妹来问我移植后有没有什么要注意的事项，今天就整理一下，分享给大家。
因为我知道胚胎移植后到确认着床这期间很重要，所以很认真的和医生以及翻译咨询了很多需要注意的事项，现在分享给大家。
1. 移植后48小时内要卧床静养，这也是医生的要求，静养有利于胚胎着床，除了上厕所，我一直乖乖的躺在床上。我在移植后第五天才开始下床活动，但是只能慢慢散散步，剧烈运动是绝对不能做的。
2. 饮食方面也有很多要注意的事项，富含蛋白质和维生素的食物还是要多吃，除此之外还要注意避免便秘，最好多吃高纤维、易消化的食物，比如米粥、粗粮等。活血化瘀的食物是坚决不能吃的，比如山楂、桂圆、黑木耳等，这些食物可能会引起流产。
3. 移植后要保证良好的作息，不能熬夜。移植后是不影响工作的，但是我为了提高着床成功率，还是减少了一部分工作
4. 移植后一定要每天遵医嘱吃黄体酮，不能随便更改或者停止用药，我听翻译说一般要吃到胚胎移植后两个月左右才能在医生的指导下逐渐减量。
5. 移植之前是建议大家每天泡脚30分钟左右，这样有利于卵子的生长发育，但是移植后翻译就提醒我不要泡脚了，有流产的危险。
6. 注意保暖，避免感冒发热。感冒发热也会影响胚胎的着床，所以那段时间我时刻关注天气变化，对加减衣物很上心。
7. 翻译和我说移植后要一定保持积极良好的心态，我也看很多试管妈妈说心态也会影响试管成功率。移植后我每天都给自己找感兴趣的事情做，尽量不去想试管这件事，老公也经常和我分享一些有趣的事，所以心情挺平和愉悦的。
这些就是我想和大家分享的一些移植后的注意事项，希望能帮到各位姐妹们。做泰国试管婴儿不容易，真心希望我的好“孕”气能传给大家~
很赞哦！ ()
