#广州供卵自怀上当受骗的有吗# 金贝微幸：2080907216【基本概况】
楼主我现在怀二胎，快要孕晚期啦。
大宝是儿子，顺产的。
天天祈祷肚子里的是女儿，
这样就完美啦。
【经验总结】
我的方法还是很奏效的，最起码每天都能定时排便，定时排便了就不会便秘。
孕期一旦出现便秘就得注意了，若是便血更要高度重视了。
生活习惯是非常重要的。
多吃粗粮，像玉米，小米，黑米，红豆等可以熬粥吃。
蔬菜，像西兰花，玉米，胡萝卜，木耳。
总之就是合理膳食。
平时能站就不要坐，坐太久也容易便秘。
每天早上空腹一杯蜂蜜水，很容易拉大便的。
早睡早起，头天晚上可以喝杯酸奶，第二天早上保准有便意。
3.孕后我爱吃肉，各种高蛋白的东西。
本不爱吃青菜的我，每天吃青菜，再多吃粗粮等容易消化的食物。
4.要是感觉屁眼红红的，我就抹芦荟胶。
也要多吃水果
5.平时少吃辛辣的食物。
若是吃了，可以喝杯酸奶，
或者在头天晚上喝一杯酸奶，第二天保准有
便意。
6.平时吃完饭要多活动的，能站不要坐，饭后多散步，可以做做孕妇瑜伽，和基本的拉伸运动。
7.孕期不能用药，最好不要用痔疮药，是药对孩子都不好，能自己慢慢治愈是最好的。
【身体状况】
我怀大宝的时候产检一直很顺利，各项都正常。
唯一嗜好就是吃，各种吃，辣得，肉，巧克力各种，当时怀孕妈妈说肯定是儿子，儿子需要的热量多。
吃得我胖了60斤，从怀孕开始便秘就一直跟随我，我又不爱喝水，经常几天一次大便，感觉好痛苦啊，后来就便血。非常痛苦的说。
然后就开启与便秘斗争模式了。
1.首先改掉不爱喝水的坏习惯，每天早上起来空腹喝一杯水，有时候会喝杯蜂蜜水，然后多走走，活动，吃早饭，
早饭吃得饱饱的，
就等待大便了。
2.早睡早起，之前生活作息很乱，早上睡到10点才吃早饭，大便当然排不出来了。
解决便秘首先要每天定时排便。
早上7点左右起来，8点左右就排便了。
这个习惯到后来再睡懒觉，每天早上8点左右都是要排便的。
【解决过程】
每次去产检，医生都要询问有没有便秘，我每次都很痛苦点头，
但医生又说不用开药，要不然对孩子不好，
医生就让注意饮食，再多活动，调节生活作息。#广州供卵自怀上当受骗的有吗#
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