#郑州供卵哪个医院好# 【+Q:2O8-O9O7-216】️(接上篇)【自己护理】从医院回去以后,就挨批评了,我爸妈担心我的身体特意去我家看我,我觉得我没那么矫情,都二胎了没必要啊。好说歹说让他们不用特意从很远地方赶来还是工作要紧,后来和我老公通了好一会电话,于是开始我的补胎生涯,医生开了一盒补血的,我也坚持喝完,知道要重视自己宝宝健康问题,我是通过自己饮食方式还有吃的来改善孕吐的反应的。
少吃多餐,选择自己爱吃的优先,营养的食物可以放自己爱吃的配件炖汤,孕期也爱吃玉米,有时候会煮玉米和西红柿汤这样营养的汤都可以喝得下去。慢慢的体重见长了,孕吐也慢慢减轻到不会了。
【小偏方】
这个还真有,妈妈经验说让我减轻孕吐吃橘子皮,那种超市包装的还有无花果干都是我的最爱,孕早期什么话梅,果干这些还是吃的挺多的,就是添加剂挺多的。没有孕吐的还是不要吃哟!
婆家是很迷信的,听说我吐半夜婆婆爬起来,给我制作她的不吐汤,说很有效果的。就是中药材吧,叫什么淮山的还是什么来着是晒干的,一颗颗的,打碎后熬成特别浓的气味,大老远端来我孕吐更厉害了,那气味啊让自己喝一口,那酸爽太难喝了吧!后来就没在给我试了。
百度上查的苹果可以减轻孕吐,于是我水果里也少不了苹果的,反正我也是爱吃水果这个可以接受的。
【经验总结】
说了这么多呢,也来说说我个人经验哟,如果孕早期有孕吐严重的可以不吃自己不爱吃的,比如有什么自己看见或者闻到都不舒服的,都可以不吃呢。
每个人孕吐不会超过3个月呢,到后期营养还是跟的上来的呀,平常吃饭,可以少吃多餐,饭后走动走动,胃不饱了就不会让自己有饱腹感就不会那么难受了,可以多吃点酸味道的食品呢!那时候我还自己做了萝卜片呢!酸酸脆脆真的很好吃呀!
孕早期如果有,出血或者褐色都要及时去医院检查,还有什么肚子疼不适都要及时去呢!对肚子宝宝要负责任呢上面就是我想说的希望帮助得到大家 #郑州供卵哪个医院好#
传送门 【郑州供卵哪个医院好】孕吐心得,果然怀女宝孕吐真是天翻地覆(上)
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