#民间医院供卵要等多久#【金贝供卵中心10+年经验，养囊技术成熟，有自己的实验室，成功率高 口碑好Q/V:2080907216】我怀孕的时候，邻居的大姐姐比我早怀了3个多月，那时候她已经开始出现抽筋了，她说她总是睡到一半就被抽醒，每次抽筋都痛的很想哭！一开始听她形容我也挺害怕的，只是我很幸运的等到六个月才迎来第一次抽筋！那是在一个夜深人静的夜晚，我好不容易在宝宝的拳打脚踢下入睡了，却又被抽筋给抽醒了！我忍不住想坐起来抱住我的腿，却发现腰板不给力，自己根本起不了身，抽筋的那只腿横架在空中，我咬牙切齿的忍着痛，嘴里忍不住发出一声哀叫，熟睡中的宝爸还是被吵醒了，迷糊中坐起来看到我的姿势，他竟然残忍的帮我按摩小腿，这感觉还真是酸爽到很想哭！不过也挺神奇的，在他的按摩下，抽筋很快就过了！
宝爸反应：
楼楼从三个月后就开始添加钙片了，每天都吃一颗，所以出现抽筋，宝爸纠结了很久，后来我跟他说有可能缺钙也有可能是受凉引起的（刚好那时候是冬天，所以这说法是说的过去的）宝爸一听说是这两个原因，每天叮嘱我按时吃钙片，每天晚上睡觉前还会帮我打一盆热水泡脚，我是个很懒的孕妈，一开始嫌麻烦还老是跟他说没必要做这种事的，我觉得这种不会有效的，但是神奇的是泡了脚的那些夜晚都没出现抽筋，我却觉得只是碰巧！直到有一天晚上宝爸加班加到十一点多，我这枚懒货懒得去打水泡脚，所以省略了这环节就去睡觉，结果半夜又被抽醒了，那时候才知道原来泡脚对抽筋有这么大的影响，看来以后也不能懒下去了！
小感想：
我觉得缺钙跟受凉都是引起抽筋的主要原因，孕期宝宝跟宝妈都需要钙质，所以必须坚持每天补钙！我是从三个月后一直补钙补到哺乳期，期间有人叫我不要吃太多钙片，说吃太多钙片宝宝的头骨会太大，太硬，不好生产，但是我补钙补了那么长时间，宝宝41周双顶径也就91，而且生出来的时候，胎头都被产道挤得长长的！再说了，整个产程也只用了10分钟，所以这种说法我觉得不准！至于抽筋采取泡脚的对抗方式，我觉得既方便又无害，还有提醒一下大家，如果打算坚持母乳喂养的话，补钙是一定要一直补充的，如果补充不足，哺乳期就会开始腰酸背痛！ #民间医院供卵要等多久#
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