当我流产2次，决定做三代试管再拼一下的时候，AMH检查才0.44，天塌了呀，促都促不出来几个，为了有卵可取，我和老公调理了四个月，很传统那种，运动+饮食+规律作息，AMH才升到0.87，不过这已经让我俩很开心了，毕竟还有很多人AMH值根本涨不上去，但当听到另一个姐妹分享AMH翻倍经历，我不淡定了。
她32岁，晚婚，备孕半年没怀去北医三院查，AMH0.2，FSH23，跟我说当时都绝望了，这辈子估计都没有孩子了，后来听她婆婆的，去针灸+中药，调理1个月的时候查AMH0.49，FSH降到14，这次是调理的第3个月，来医院查拿单子，FSH已经降到了7，还没查AMH，但是肯定是升了，因为医生说，FSH和AMH是成反比的，这个数值降了，另外一个数值肯定就升了，她准备进促排周期。
当时挺震撼的，自己规规矩矩调了四个月，才从0.44升到0.87，而她从0.2到0.49，只用了一个月，要不是她拿着检查单子，我以为她开玩笑，她的案例，让我忍不住分享给大家，尤其是那些AMH值低，大龄的姐妹。有捷径了！赶紧来撸走！
以下是她的针灸+中药经历，北京的姐妹可以做个参考，其他省市的姐妹可以去家附近的正规医院了解一下。
针灸她去的是中国中医科学院针灸医院，东直门那家，1周3次，两次扎头、肚子和腿，一次扎腰，房医生的号特别难挂，她最后挂的是王医生，不过王医生是自己来扎，房医生是让徒弟扎头和腿，他来扎肚子。
中药去过东直门中医院和同仁堂，喝中药的主要功效是补肾
刚开始在东直门中医院挂号，找的刘医生，但只能挂贵宾，而且她的药比较贵，用完医保还得800多。后来换同仁堂，挂的许医生的号，下来200左右，就还能接受。
为什么针灸能提高AMH值？
针灸可以通过调节下丘脑—垂体—卵巢轴功能，改善血中激素水平，针对多种内分泌紊乱性疾病，如卵巢早衰、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症及更年期综合征，针灸主要是激发人体自有的各种机能，使其重新建立和恢复，并且有效安全。
中药的话建议去中医院让大夫把脉开药，每个人情况不同，针灸+中药一起调，AMH肯定能涨起来！
如果你也AMH低，又经历了多次流产，需要做三代进行PGS筛查，那就好好养卵吧，运动+规律作息+健康饮食，再加上针灸+中药的魔法，你会顺利抱娃的！加油姐妹！
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