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泰国试管的经历,分享下试管婴儿移植前我是怎么调理的

2019-09-25

泰国试管婴儿宝妈的促排调理个人总结,分享下如何在试管移植前的关键时刻提高着床率的小经验
 
根据我主治医生的建议,内膜是赔胎的“土壤”,土壤过薄过厚都不利于宝宝的着床,我促排期间的内膜比较薄,具体多少记不得了太久了,取卵之后医生让我调理到8mm+再移植,后来调到了9mm+,下面分享下我怎么调理。
泰国试管婴儿移植 
-----饮食-----
 
1.每天喝豆浆,我很爱吃豆腐就经常做,可以补充雌激素。
 
2.坚持吃红枣煮鸡蛋,补充血气和蛋白质的。
 
3.偶尔炖一些雪蛤和燕窝,阿胶糕也不错,对内膜薄有好处。
 
4.拒绝油腻食物,会影响身体吸收。
 
-----运动-----
 
1.每天练1小时瑜伽,可以保养子宫,疏导气血循环。动作不用太复杂,我平常有一直做,没做过的可以看书学一些简单的。
 
2.睡前泡脚20分钟,水温大概40度,有助睡眠。
 
3.腰部艾灸,也是提高内膜厚度的。
 
-----药物-----
 
药是泰国试管婴儿医院医生开的,补佳乐补充雌激素和滋养内膜的。还有一个喷雾,喷在大腿内侧,通过皮肤渗透调理内膜。
 
-----心态-----
 
心情其实很影响备孕,一定要尽量保持好的心情,放轻松,不要给自己太大压力,有啥事就使唤老公,心里不舒服的事一定要说出来,会舒坦很多。

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