备孕是有计划的，也是有计划想要生在下半年，所以从20年12月开始着手。
12月经期结束后，想着不刻意的去想要怀宝宝的事就顺其自然，排卵试纸使用不持续不规律，有爱也是随意的。21年1月大姨妈只是妥妥的推迟了几天来临，果然我不适合意外好孕
12月的机会没有了，1月不能松懈要认真对待，送走了大姨妈，为了更好的检测住排卵日，准备足够的排卵试纸，还准备了体温计放在枕头旁。
22年1月，根据记录日期显示，在进入排卵期开始每天早上一睁眼不能动也不能伸懒腰拿出体温计测体温记录（在一睁眼习惯性的伸懒腰，伸一半突然想起不可以，就赶快收回，我是真的很难控制也很难记住不伸懒腰），如何监测体温可以参考金贝海外官网里的备孕指南。
每天晚上差不多八九点开始玩尿（排卵试纸用上）（时间也不是很固定有时候十一二点也在玩），白天上班单位是蹲坑不方便所以就晚上回家玩。在两天强阳的当晚有爱️，第三晚测出转弱又安排一次有爱️，后几天本想着再巩固加强一下，可惜队友不给力了。
还剩了几个排卵试纸，月底快过年前一两天用了一个测，想着要是中了的话也能测出来，结果没有想象中的那么中意，失望，感觉过年都开心不起来，然后就等着2月大姨妈的到来，备好了卫生巾迷你巾护垫，记录显示是3号来大姨妈，也没有，想着可能又推后了，然后就一直推后推后，直到12号晚上去药房买了验孕笔，检验时候显示的结果没出10秒就显现➕呦呼
说一下心得，还是主要依靠排卵试纸，监测体温感觉用处不大（对我而言，可能是我不会使用），还有一个就是在变强阳的前一两天就着手有爱，一直到强阳转弱的再一两天，还有就是有爱可以尝试一下不同的姿势，在有爱结束后不要着急出来，防止小蝌蚪流出来，可以稍微等一等，
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