#说“备孕”感觉好像说了好久，开玩笑地说：别人都三胎了我们还在说备孕，都不好意思说自己在备孕。
事实上，虽然一直说备孕，回头看，其实我们真正开始备孕是从今年（2022年）9月底开始。
去年7月生化后，听朋友的建议后我们都去打疫苗。随着时间，不知不觉就来到2022年。可是每次快到排卵日时，我们就会吵架，影响彼此心情。
同时，今年45月时开始出现非经期出血，后来一查有子宫内膜息肉；89月再次去复查，子宫内膜息肉还在，医生开出住院证明，同时也得知子宫属于后位。
关于宫腔镜手术，看了些评论担心复发，所以没有选择宫腔镜微创手术。想再挣扎一下，决定去看看中医能否调养。
9月中下旬看中医，告诉医生有子宫内膜息肉且子宫后位，医生说子宫内膜息肉还好，没什么影响，只是影响着床，但是还好。
可是影响着床这是开头最关键的一步，但有了医生的宽慰，紧张的心放下来了。
经过之前一段时间摸索和总结，发现：体温是最好的证明。
作为一个姨妈每月都准时来的人，姨妈日当天早上测量体温，只要体温降到36.6℃以下，就说明怀孕无戏，真的姨妈当天准时来。
9月中下旬进入真正的备孕时期，期间会忍不住地“代入”、各种套症状，结果满怀希望，结是失望。
后来自己也想通了：有就是有，没有就是没有；再如何代入与瞎想也没用。反而这种瞎联想还影响了自己正常生活，打乱计划不敢健身运动。
更何况，每个人的体质和状态是不一样的。且，有时候我们有某些症状都是事出有因。比如，突然尿频可能是这天我喝的水比较多；又如有时候突然腰酸可能是头一天健身运动加大针对腰腹运动等等。所以不要瞎联想。
同时，根据个人测量体温经验总结：姨妈期体温在36.6℃以下，姨妈结束次日体温会在36.6℃以上。临近经期体温降到36.6℃以下，说明姨妈马上要来，怀孕无戏。
所以，11月开始，生活照旧，该安排安排，不代入不套症。当然，排卵监测每日体温测量会坚持做，排卵结束只做体温测量。
不多想，放平心态，该来的会来。再瞎想也没用。
按照11月25日排卵日历，姨妈日预计为12月9日，早起常规测量体温，发现体温未降至36.6℃以下，还是处于36.86℃的相对高温。
与以往测量的异常，决定去测试。结果没想到大卫秒变红，虽不是很深，但是作为第一次遇到从未有过大卫意念灰的我来说，还是很激动。
但，又担心有变动，白天肚子一直不舒服，害怕姨妈来临，所以尽量让放平心态，未来两天早上依旧坚持检测体温，观察看是否保持高的体温，再依据体温测量做测试。若依旧是好消息的话，再去医院测量。静候花开
很赞哦！ ()
