备孕一个月，排卵第15天，大姨妈来了

虽然没有成功上岸，但也积累了不少经验，有一点可以确认：用试纸测排卵还是比较准确的，因为姨妈真的会在14天后来。我的姨妈周期很乱，30-68天不等，用测排卵的方式最起码可以帮我准确预测姨妈，做好准备。
 
思考了一下自己没有成功的原因：1、卵子质量不好，毕竟之前经常熬夜，夏天的时候又疯狂吃冷饮，结合姨妈不规律的表现来看，卵子大概率不会太好，所以注意饮食和睡眠是下个月备孕的第一步；2、着床失败，还是老问题熬夜和吃冷饮，导致激素水平和子宫环境都不利于着床，另外就是心情也很重要，在等待开奖的过程中确实有些焦虑和着急，不良的情绪应该也不利于着床；3、精子质量也需要确认，由于老公也是经常熬夜，工作压力大，精子质量不一定会很好；4、皮肤过敏，最近抵抗力差，手上起了不少过敏性红疹，如果过敏严重导致白细胞升高，也有可能把进入身体的精子当作外来异物进行攻击，导致无法形成受精卵。
 
总结了一大堆之后，今天先去找中医开了调理身体的药，然后去皮肤科开了治疗过敏的药，接下来打算在姨妈之后去做个激素六项和妇科彩超，让老公去做个精子坚持，如果没有太大问题，下个月继续尝试自然受孕。总之，调整好状态，继续努力吧～
 

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