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想提高泰国试管婴儿成功率?看看我的泰国试管经验分享:生活上怎么做

2019-10-03

我是因为巧克力囊肿,在国内做了一次试管不成功,于是去了泰国做了第二次试管,这一次我成功移植了一个女宝宝,现在怀孕一个多月了!之前还有姐妹来问我平日里要注意些什么,提高泰国试管婴儿成功率等,今天和大家分享一下,我在日常生活中的一些经验。
 
一、均衡营养,规律进餐
饮食方面是我一直比较重视的,因为觉得食补是提升卵子质量的好方法。医生和翻译也说平时可以多吃一些能促进卵子生长发育的食物。比如黄豆、牛奶、鱼虾、瘦肉、蛋类中含有大量的蛋白质,而新鲜的瓜果蔬菜里富含各种维生素。这两类营养物质可以促进卵子生长,提高卵子质量。所以在试管期间,我家的餐桌上少不了这些食物,每天都会做几样来吃。除了食补,我还一直吃着蛋白粉和复合维生素片,吃之前特意问过医生,得到医生同意后才吃的。
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二、注意保暖
试管期间我每天都会关注天气,怕突然降温感冒。因为我有巧囊,感冒发热会让巧囊加重,一旦巧囊加重,那么治疗疗程要延长,相应的试管的进程也会相应推迟,所以医生也一再地叮嘱我注意保暖,不要感冒了。不止是巧囊患者,做试管的妈妈们平常都要注意别感冒了,感冒发热很有可能会影响试管进程的。
 
三、坚持运动
我的翻译和我说,试管期间有一个强健的体魄非常重要,身体健康,免疫力也会相应提高,有利于提高试管成功率。我一开始只会每天快步走40分钟左右,因为这是我为数不多能坚持下来的运动了,后来又和我公公学了太极,每天下楼打上1个小时左右。我看很多做过试管的姐妹推荐瑜伽,我本来也想报个班的,但是医生说可能会挤压到囊肿,我听了有些害怕,就不了了之了。
泰国试管经验分享 
四、调节情绪
试管期间,情绪和心态也很重要。我从开始做试管就比较紧张,心理压力也很大,因为之前在国内失败过一次,所以这次也很担心,怕再一次失败。我的翻译知道后,给了我一些调节心态的建议,比如多出去散散心,听听歌,我自己也开始做一些感兴趣的事情转移注意力,效果还挺好的,心态也愈发平和乐观了。
 
五、拒绝熬夜
试管期间,熬夜绝对是一大禁忌。我的翻译从调理期就叮嘱我一定要调整好作息,不能熬夜,熬夜容易影响体内的激素水平,严重的会造成内分泌紊乱,对卵子的生长发育有不利的影响。试管期间我一般9点半左右就躺在床上了,玩会儿手机,差不多10点左右就睡了。
 
以上就是我泰国试管婴儿期间,在日常生活上的一些经验,希望能帮到大家,提高大家的泰国试管婴儿成功率。~

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