泰国试管婴儿攻略：泰国试管期间的饮食作息总结

在做泰国试管的期间，我一直都是听医生的安排。医生说不要做的就不去做，不知道的就问问医生和护士。我总结一下在泰国试管期间的饮食作息注意事项，大家可以参考一下。

首先说饮食，这个也是大家都最关心的。我问过了泰国试管医生，医生说看个人情况，有些人适合有些人不适合，但是不能随意进补，所以我就放弃了。平时就是注意吃一些对卵子好的食物，吃点新鲜的绿叶菜、瓜果之类。  

然后在泰国试管期间要注意休息，但不能长期卧床。移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床，胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。  

另外要注意天气温度变化，避免感冒生病。夏天天气热需要开空调的，要将空调温度调成至27度，风口朝上。  

其实做泰国试管要注意的东西很多，不管是在饮食方面和作息方面，这都是必须要注意的。

还有保持良好的心态很重要，做泰国试管期间一定不能给自己太大的压力。如果压力过大很容易导致内分泌紊乱，所以平时的生活中一定要学会释放压力，这样才有利于试管成功。

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