泰国试管婴儿之路走了这么久终于走到这里了，我已经做完移植手术了，现在已经回国修养，就等着验孕了，祈祷能一次成功~
现在在家里静养，每天无所事事，还是想写一些东西，记录这段时间的事情和心情，今天想写一写我移植之前的心情和准备。
移植之前我最大的感受就是紧张，当时在飞机上就忐忑不安，心里一直在打鼓，不知道这次到泰国移植会有一个什么样的结果，我老公应该是感受到了我的紧张，虽然没有开口安慰我，但一直紧紧地握着我的手，无声地给我安慰，我的手很凉，但是他的手很热，这份热量也传达到我的心里，我也慢慢平静下来，就算是再差的结果，有他一起承担，我也能够承受。
到泰国的第二天，翻译陪我们到泰国试管婴儿医院见我的主治医生，去之后先做了子宫内膜和激素的检查，等检查结果的时候我的翻译一直在和我聊天，帮我转移注意力，缓解紧张的心情。很庆幸，医生看了检查报告说子宫内膜和激素情况都达到移植标准，可以进行阴道塞药了。
我们拿着医生开的药回了酒店，这里也提醒姐妹们一下，阴道塞药之前最好准备好卫生棉，不然会很尴尬，还好我的翻译提前提醒了我。
移植之前除了塞药，在生活上我也比较注意，我的翻译也一直和我说，有一个好的身体，才能更好的提高移植成功率。所以移植前我也不忘好好身体。比较重要的有三点：饮食、运动、睡眠。
饮食上还是要多注意补充蛋白质，每天早餐喝牛奶、吃鸡蛋的习惯我一直坚持着，蛋白粉也是每天早晚各一杯坚持喝着，到了泰国这边，因为鱼虾很新鲜，所以我们经常买来吃，泰国的食物一般都是酸辣的，这个试管期间要忌口，移植之前我一向敬而远之，不过我在泰国也发现了一款很适合试管期间吃的泰国美食——椰汁炖鸡，口味清淡还很补身体，我吃过好几次。
睡眠上，我就是坚持早睡早起，不熬夜。每天晚上十点之前就拉着我老公睡觉，睡前喝杯温牛奶，泡30分钟的脚，对睡眠很有帮助。
运动方面，就是坚持做一些不是很激烈但容易坚持的运动，去泰国之前我坚持每天快步走1个小时左右，到泰国后，做得最多是在公寓里做拉伸运动、瑜伽。
以上就是我移植之前的心情和准备，希望能帮助姐妹们提高一些泰国试管婴儿成功率。做泰国试管婴儿不容易，现在我日日祈祷能移植成功，验孕成功，正在等待验孕的妈妈们，我们一起加油吧！
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